.마음챙김 명상에 기반한 인지치료 프로그램이 대학생의 마음챙김과 분노표현에 미치는 효과

*한국직무스트레스힐링센터 명상 프로그램은  체계적이며 과학적인 연구를 바탕으로 프로그램을 진행하고 있습니다.

 직무스트레스 명상 프로그램은 관련 논문을 참고하여 프로그램에 적용하고 있습니다.

 자세한 내용들은 첨부파일을 참고하세요 ​

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문서번호

: KJSHC 20** -01-가-010

시행일자 : 20**년    월     일~

수 신 :

참 조 : 교육 담당자

제 목 : 직무스트레스 명상 힐링 캠프 교육 프로그램

1. 귀사의 무궁한 발전을 기원합니다.

2. 한국직무스트레스힐링센터에서는 즐거운 직장과 건강한 직장생활을 위해서 직무스트레스 명상 힐링 캠프 교육 프로그램을 제안합니다.

3. 정신적 심리적 신체적 감정의 고충을 겪고 있는 임직원들을 위해 근무환경이 아닌 외부의 다른 환경에서 자신의 정신과 마음을 되돌아 볼 수 있는 시간을 만들고 직무 수행 중 발생한 정신적 압박감과 심리적 감정노동을 치유하고 회복시켜주는 직무스트레스 명상 힐링 워크숍 교육프로그램입니다.   

4. 다시 한번 귀사의 무궁한 발전을 기원하며 임직원이 직무스트레스 명상 힐링 캠프 프로그램을 통해 정신적 심리적 신체적으로 건강한 직장생활을 영위할 수 있는 직무스트레스 정신건강프로그램을 아래와 같이 제안 드립니다. 

■ 일시장소 : 귀사와 협의하여 결정

■ 교육방법 : KJSHC교육과 실습 및 체험형 교육방법으로 진행 

■ 교육내용 : 직무스트레스 명상 힐링 캠프 교육 프로그램

■ 교육기관 : 한국직무스트레스협회(검증) 한국직무스트레스센터(교육) 한국직무스트레스연구소(관리 및 상담)  한국직무스트레스힐링센터(위크숍. 캠프진행)

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    홈페이지 www.jobsytress.co.kr

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    문의전화 02)342-1075​